Het eerste e-book van Your Health Concept is een feit! 41 pagina’s vol informatie en tips over voeding en koken vanuit kwantum biologie en natuurkunde en boordevol gezonde recepten voor Ontbijt, Lunch, Diner en Sauzen, samengesteld met liefde en zorg voor jouw welzijn.

Onze recepten bevatten veel dierlijke eiwitten en vetten, omdat we geloven dat ons systeem nauwelijks is geëvolueerd ten opzichte van onze voor- voor- voorouders. Daarnaast is het de meest voedzame keuze voor ons lichaam; vergelijk zelf maar eens een kilo bessen en een kilo biefstuk. Vis, waaronder schelp- en schaaldieren, zijn essentieel voor onze gezondheid, ze bevatten stoffen die we niet kunnen verkrijgen uit andere producten of supplementen. Ook supplementen is een onderdeel in de Food Guide. Tevens delen we tips over het gebruik van pannen, eiwitpoeder, granen en zuivel. Ons doel is om jou te helpen de juiste keuzes te maken voor een optimale gezondheid en welzijn.

Als kers op de biefstuk deelt Thomas persoonlijke tips en een inkijk in hun leven en eetgewoonten, waarbij ze de nadruk leggen op het gebruik van natuurlijke ingrediënten.

Bij Your Health Concept draait alles om gezondheid. Voeding is een aspect van gezondheid. We benadrukken daarbij vooral de relatie tussen voeding en licht en de invloed op onze biologische klok en daarmee met alle interne processen. Probeer daarom ook zoveel mogelijk te eten volgens de seizoenen. Wil je daar meer over leren? Bekijk dan onze Seizoenswijzer.

Ben je op zoek naar een bron van inspiratie en kennis over voeding, dan is ons digitale kookboek de perfecte gids voor jou. Laat je verrassen door de smaakvolle recepten en leer meer over de kracht van voeding voor jouw gezondheid.