YHC Logo 2024 Zwart
Masterclass

Masterclass Testosteron

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
Inloggen om te bekijken
Begin
This training is currently closed

Waar gaat de masterclass over?

Deze masterclass gaat over de relatie tussen onze leefomgeving, levensstijl en testosteronniveaus. Er wordt ingegaan op de samenhang tussen zonlicht en testosteron, en hoe zonnestralen, vooral UV, essentieel zijn voor optimale testosteronniveaus door processen zoals vitamine D-synthese. 

 

Verder worden praktische tips en levensstijlaanpassingen besproken om testosteron op natuurlijke wijze te verhogen. Ook wordt de belangrijke rol van testosteron in het lichaam besproken. Tot slot komen de negatieve invloeden van de moderne leefomgeving op testosteron aan bod en we gaan in op wat je zelf kunt doen om je testosteronniveaus op een natuurlijke manier op peil te houden.

Wat ga je leren?

  • Wat is testosteron nu eigenlijk?
  • Wat is de functie van testosteron in het lichaam?
  • Wat is de invloed van de moderne leefomgeving op testosteron?
  • Wat is de invloed van zonlicht en bioritme op testosteron?
  • Praktische tips en tools voor het verbeteren van je testosteronniveaus op een natuurlijke wijze.

Training Inhoud

Uitklappen
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/1 stappen