‘Wat is gezondheid?’ legt uit dat gezondheid verder gaat dan enkel de afwezigheid van ziekte. In deze masterclass is er bijzondere aandacht voor de rol van energie. De nadruk ligt op hoe zonlicht essentieel is voor het verkrijgen van deze energie. We onderzoeken de cruciale functie van mitochondriën in ons welzijn en hoe onze verbinding met de natuur centraal staat in dit proces. We duiken in de concepten van grounding, elektronen, protonen en ATP, en hoe deze aspecten bijdragen aan onze energieproductie. Daarnaast wordt de invloed van onze moderne omgeving vergeleken met de omstandigheden van onze evolutionaire voorouders, om zo een volledig beeld te geven van wat gezondheid werkelijk inhoudt.